Người bị viêm xoang thường rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và dễ khó chịu trước luồng khí lạnh từ máy điều hòa. Nhiều người thậm chí chấp nhận 'chịu nóng' hơn là bật máy lạnh. Tuy nhiên, nếu môi trường làm việc bắt buộc phải sử dụng điều hòa thì phải làm sao? Trong bài viết này, Điện Lạnh Sapa sẽ chia sẻ những cách giúp người bệnh viêm xoang sử dụng máy lạnh an toàn và dễ chịu hơn.
Bệnh viêm xoang có sử dụng máy lạnh được không?
Như mọi người đều biết bệnh viêm xoang kỵ nhất là ở trong môi trường nhiệt độ thấp. Đặc biệt sẽ làm cho bệnh tình thêm trầm trọng hơn khi có sự thay đổi chênh lệch nhiệt độ môi trường đột ngột. Ở trong phòng máy lạnh thường có độ ẩm thấp làm khô niêm mạc mũi, gây ảnh hưởng đến khả năng làm sạch mũi, dẫn đến hiện tượng nước mũi chảy nhiều đồng thời đau nhức trán và thái dương.
Người bị viêm xoang ngồi máy lạnh được, nhưng đối với họ không mấy dễ chịu, đặc biệt là vào mùa hè. Nguyên nhân là do thời tiết thay đổi thất thường, khói xe, ô nhiễm môi trường và hơn cả là việc thường xuyên ngồi trong môi trường điều hòa nhiệt độ.
Sự chênh lệch nhiệt độ lớn trong phòng và ngoài trời sẽ khiến cho mạch máu co lại, thân nhiệt giảm gây mất cân bằng sinh nhiệt thích ứng cơ thể, tạo ra triệu chứng ngạt mũi, kích ứng, niêm mạc hô hấp,… gây ảnh hưởng đến khả năng làm sạch xoang và gia tăng nguy cơ viêm xoang tái phát. Bên cạnh đó, các ống máy lạnh rất hay chứa vi trùng Legionella Pneumophila càng làm gia tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng và nhiễm trùng xoang.
Cách sử dụng máy lạnh cho người bệnh viêm xoang
Dù ở trong môi trường máy lạnh vô cùng khó chịu nhưng có những trường hợp do đặc thù công việc hoặc lý do khác người bệnh viêm xoang phải chấp nhận dẫn đến những khó chịu, thậm chí khiến bệnh nặng hơn. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp người bị viêm xoang sử dụng máy lạnh an toàn, hiệu quả hơn.
- Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi từ ngoài trời nắng bước vào phòng, không nên vào các phòng bật máy lạnh nhiệt độ thấp ngay lập tức mà nên ngồi ngoài một lát để thân nhiệt thích nghi rồi hãy bước vào. Bên cạnh đó, khi từ phòng máy lạnh ra ngoài trời nắng, cũng đừng vội lao ra ngoài trời mà đứng đợi một chút cho cơ thể quen với nôi trường rồi mới bước ra.
- Nên để nhiệt độ phòng trên 26 độ C: Ban đầu, hãy đặt nhiệt đồ điều hòa trên 26 độ để tránh nhiệt độ trong phòng quá chênh lệch so với ngoài trời dẫn đến bị sốc nhiệt khi di chuyển giữa hai môi trường. Tuyệt đối không điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh quá chênh lệch so với nhiệt độ bên ngoài, mức chênh cho phép chỉ dao động trong khoảng 4- 5 độ C.
- Tăng độ ẩm cho phòng máy lạnh: Với người bị viêm xoang, không gian xung quanh cấp đủ độ ẩm rất tốt cho việc điều trị. Để tạo được độ ẩm lý tưởng, người mắc bệnh viêm xoang có thể sử dụng máy tạo độ ẩm bằng phun sương hoặc có thể đặt một chậu nước trong phòng để tăng độ ẩm, tránh làm khô niêm mạc mũi. Khi không bật điều hòa nên mở cửa phòng cho thông thoáng; mỗi ngày tắt điều hòa ít nhất 2 lần và mở hết các cửa, bật quạt để đẩy hết không khí tù đọng ra ngoài.
- Vệ sinh máy lạnh thường xuyên: Giữ vệ sinh cho môi trường sống là điều đặc biệt cần thiết với người mắc bệnh về viêm xoang. Chính vì vậy, vệ sinh máy lạnh thường xuyên là điều cần được lưu ý. Từ đó, các loại bụi bẩn và vi khuẩn trên điều hòa được loại bỏ, tránh phát tán trong môi trường.
- Ăn uống, tập luyện khoa học: Người bị viêm xoang mãn tính nên tập thể dục thường xuyên, bổ sung thêm nhiều vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Để dự phòng viêm xoang tái phát, nên xông mũi bằng hơi nước thường xuyên sẽ thấy dễ chịu hơn; và nên vệ sinh mũi họng hàng ngày sạch sẽ và đúng cách, dùng nước muối sinh lý để rửa mũi, súc họng sẽ tốt hơn.
Trên đây là những chia sẻ về cách sử dụng máy lạnh cho người bị viêm xoang, hy vọng giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích. Điện Lạnh Sapa chuyên cung cấp dịch vụ lắp đặt, vệ sinh, sửa chữa máy lạnh giá rẻ tại khu vực TP.HCM. Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp năng động trong công việc, trang thiết bị hiện đại chúng tôi luôn cam kết mang đến cho quý khách hàng những dịch vụ uy tín và chất lượng nhất.
