Trẻ Bị Nóng Sốt Có Thể Nằm Điều Hòa (Máy Lạnh) Được Không?
Nóng sốt là một tình trạng rất phổ biến ở trẻ em bởi sức đề kháng còn non yếu dễ bị tác động bởi các yếu tố gây bệnh. Có nên để trẻ bị nóng sốt nằm điều hòa (máy lạnh) hay không? Là một vấn đề được khá nhiều bậc phụ huynh quan tâm thắc mắc. Trong bài viết này, Điện Lạnh Sapa sẽ giúp các bậc cha mẹ giải đáp những thắc mắc xung quanh vấn đề trên.
1. Tác động của điều hòa tới sức khỏe của trẻ
Những khi thời tiết ngoài trời nắng nóng, oi bức ảnh hưởng đến nhiệt độ không gian sống gây ra sự nóng bức khó chịu các gia đình thường chọn giải pháp sử dụng điều hòa để trẻ nhỏ có thể thoải mái hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cho trẻ cần phải tuân thủ đúng các nguyên tắc nhất định để tránh những tác động không tốt tới sức khỏe của trẻ.
+ Việc lạm dụng máy lạnh, sử dụng điều hòa không phù hợp sẽ dễ khiến bé mắc các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, viêm mũi, viêm phổi, đau họng,…
+ Bên cạnh đó, trẻ nằm lâu trong phòng có điều hòa cũng dễ bị khô da, mất nước cơ thể, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công, gây ra các bệnh về đường hô hấp.
+ Dùng điều hòa không đúng cách dễ làm khô tuyến hô hấp, dẫn đến khó thở, sốt và suy giảm sức đề kháng ở trẻ nhỏ. Nếu phụ huynh để trẻ dành quá nhiều thời gian trong phòng thay vì ra ngoài thì trẻ sẽ không tổng hợp được vitamin D trong ánh nắng mặt trời, dẫn tới tình trạng hay quấy khóc, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém về ban đêm, sức đề kháng suy giảm. Đồng thời, do không được vui chơi, chạy nhảy, trẻ tiêu hao ít năng lượng nên thường ăn không ngon miệng, bị biếng ăn.
2. Trẻ bị nóng sốt có nên nằm điều hòa hay không?
Theo các chuyên gia thì trẻ bị sốt vẫn có thể nằm điều hòa bình thường vì điều hòa mang lại bầu không khí mát mẻ, dễ chịu, giúp bé thoải mái hơn. Điều hòa giúp luân chuyển không khí mát mẻ trong phòng, cho phép luồng không khí tiếp xúc trực tiếp với bé, làm dịu cơn nóng sốt khó chịu ở trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý tới một số nguyên tắc quan trọng khi cho bé nằm điều hòa để giúp bé nghỉ ngơi tốt nhất, mau chóng lành bệnh.
3. Nguyên tắc cần nhớ khi sử dụng máy lạnh cho trẻ bị sốt
Trẻ em đặc biệt là trẻ đang sốt rất nhạy cảm với nhiệt độ môi trường. Do vậy, quý phụ huynh không được lơ là những lưu ý khi sử dụng máy lạnh điều hòa cho trẻ.
Nguyên tắc 1: Đảm bảo nhiệt độ máy lạnh phù hợp
Thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn vì trung tâm điều nhiệt, hệ thần kinh của trẻ dưới 3 tuổi chưa hoàn thiện. Khi người lớn thấy nhiệt độ trong phòng vừa phải với mình thì có thể bé sẽ bị lạnh. Do vậy, cha mẹ chú ý là chỉ nên điều chỉnh điều hòa ở mức nhiệt 27 – 28 độ C vì đây là nhiệt độ thích hợp nhất cho bé.
Nguyên tắc 2: Không bật điều hòa 24/24 cho trẻ
Nếu bật điều hòa cả ngày thì không khí trong phòng có thể chuyển sang lạnh, bị tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Vì vậy, mỗi ngày cha mẹ nên tắt điều hòa tối thiểu 2 lần, mở tất cả các cửa phòng, dùng quạt xua hết không khí tù đọng ra ngoài. Bên cạnh đó, cha mẹ nên đưa ánh nắng tự nhiên vào phòng càng nhiều càng tốt để không khí trong phòng được lưu thông, giúp trẻ bị sốt cảm thấy dễ chịu hơn.
Nguyên tắc 3: Tuân thủ quy tắc 3 phút
Sự chênh lệch nhiệt độ giữa môi trường bên trong và bên ngoài phòng có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ, làm tình trạng bệnh của bé trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, mỗi khi muốn đưa con ra ngoài phòng điều hòa, phụ huynh nên mở cửa trước đó khoảng 3 phút, cho trẻ đứng gần cửa để trẻ thích nghi dần với luồng không khí từ bên ngoài, tránh sốc nhiệt độ.
Nguyên tắc 4: Không để luồng gió máy lạnh thổi thẳng vào người trẻ
Khi trẻ đang sốt, cơ thể yếu nếu để luồng gió điều hòa thổi thẳng vào mặt, đầu,… thì bệnh của bé sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, dễ mắc thêm các bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, đau họng, viêm phổi,… Vì vậy, tốt nhất phụ huynh nên cân nhắc khi chọn vị trí lắp đặt điều hòa ở trên cao, không hướng cánh cửa gió của điều hòa về phía trẻ nằm và không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Cha mẹ nên đặt tốc độ quạt gió thấp nhất, để ở chế độ quay để luân chuyển không khí trong phòng.
Nguyên tắc 5: Vệ sinh máy lạnh và phòng ốc thường xuyên
Khi sử dụng thường xuyên máy lạnh dễ bị bụi bẩn bám tụ là ô nhiễm luồng không khí thổi ra nên người dùng cần vệ sinh, bơm ga máy lạnh, rũ bụi trong tấm lưới lọc,… để tránh nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú trong máy gây ảnh hưởng hoạt động của máy và ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần vệ sinh, lau dọn phòng bật điều hòa thường xuyên để loại bỏ mầm bệnh trong không khí. Đồng thời, vì sử dụng điều hòa sẽ làm khô không khí nên phụ huynh có thể mang vào phòng một chậu nước hoặc dùng máy phun sương, máy tạo độ ẩm,… để cân bằng điều kiện không khí trong phòng.
Một số lưu ý quan trọng khác:
Ngoài việc chú ý tới cách sử dụng điều hòa, cha mẹ cũng cần để ý tới sức khỏe của bé và thực hiện các lưu ý quan trọng sau:
+ Thường xuyên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý cho bé để giữ độ ẩm cần thiết cho cơ thể, tránh khô mũi.
+ Cho trẻ uống nhiều nước. Với trẻ đang bú mẹ thì nên cho trẻ bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.
+ Khi trẻ ngủ, cha mẹ nên đắp cho bé một tấm chăn mỏng.
+ Cho bé ăn những loại thức ăn mát, có tác dụng giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng như nước cam, nước chanh.
+ Cho trẻ mặc quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ làm từ vải cotton.
+ Thay tã ướt thường xuyên, kịp thời để tránh lạnh cho bé.
+ Nên bật quạt thông gió cho phòng khi sử dụng điều hòa.
+ Nên cho trẻ ra ngoài trời vào buổi sáng sớm (6 – 7h sáng), khi nắng chưa gắt để trẻ tắm nắng, hít thở không khí trong lành tối thiểu 15 phút mỗi ngày.
+ Không quá lạm dụng điều hòa, chỉ nên bật khi thời tiết oi bức.
Trẻ bị nóng sốt nên được nằm điều hòa đúng cách để nhanh chóng đẩy lùi những cơn sốt khó chịu. Các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý khi trẻ có những dấu hiệu không tốt về sức khỏe hãy nhớ kiểm tra, vệ sinh điều hòa vì sử dụng máy lạnh bẩn không chỉ làm thiết bị mau hỏng mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ và cả gia đình bạn. Hãy liên hệ cho dienlanhsapa.com để trải nghiệm dịch vụ lắp đặt, vệ sinh, sửa chữa điện lạnh với giá thành hợp lý và chế độ bảo hành uy tín nhất tại TP.HCM.
