Sử dụng điều hòa vào những ngày nắng nóng sẽ đem lại không khí mát mẻ, trong lành và thoải mái cho mọ người. tuy nhiên nhiều người thường lo ngại việc sử dụng máy lạnh, điều hòa sẽ khiến da của bạn bị khô. Hãy để điện lạnh Sapa mách bạn những mẹo sử dụng máy lạnh, điều hòa ko bị khô da nhé.
Rửa mặt với nước ấm
Rửa mặt với nước ấm giúp máu tuần hoàn
Sau một đêm ngủ phòng điều hòa, máy lạnh, khi tỉnh dậy, mọi người nên tắm và rửa mặt bằng nước ấm để các mạch máu dưới da tuần hoàn tốt hơn, các lỗ chân lông trên da được giãn nở và “hô hấp”. Việc làm này chắc chắn sẽ giúp làn da tránh được tình trạng lão hóa sớm và khô ráp.
Nước ấm sẽ giúp da trẻ lại khi ở trong phòng điều hòa
Dùng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp
Sử dụng quạt thay thế điều hòa khi nhiệt độ thấp
Máy lạnh tiêu tốn rất nhiều năng lượng, nếu bật máy lạnh cả ngày không những tốn tiền điện mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, sẽ làm làn da của bạn bị khô do mất nước.
Thay vì đó bạn hãy dùng quạt thay thế những lúc nhiệt độ ngoài trời thấp. Ví dụ vào sáng sớm, buổi đêm… bạn nên tắt điều hòa và sử dụng quạt thay thế. Nhất là vào buổi đêm bạn chỉ nên sử dụng điều hòa 3 hoặc 4 tiếng sau đó bật quạt như vậy sẽ rất tốt cho sức khỏe thay vì bạn để điều hòa cả ngày.
Tăng độ ẩm trong phòng
Đặt cây xanh trong phòng ngủ giúp tăng độ ẩm
Máy lạnh khi hoạt động sẽ “hút” hết lượng ẩm trong không khí làm cho làn da của bạn khô hơn. Để khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… Ngoài công dụng trang trí góc làm việc lại giúp da đỡ khô, ngắm nhìn chú cá nhỏ tung tăng hay chậu hoa mới nở còn có tác dụng thư giãn tinh thần nữa đấy!
Uống nhiều nước
Uống nước thường xuyên để giảm khô da khi ở trong phòng điều hòa
Một trong các lưu ý luôn được nhắc đến mà vẫn ít người làm theo đó là uống nước thường xuyên. Đặc biệt là khi phòng có bật điều hòa, bạn phải bổ sung đủ nước cho cơ thể để làn da luôn căng tràn sức sống. Bạn nên bổ sung nước nhiều hơn khi ngồi trong phòng có máy lạnh, lượng nước mà chúng ta phải nạp vào cơ thể mỗi ngày tối thiểu là 2 lít. Tất cả các loại nước đều giúp da săn chắc và tươi trẻ, nhưng nước khoáng là cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước cam hoặc chanh để bổ sung vitamin và trà xanh chống lão hóa nhưng không nên lạm dụng.
>>Bạn đã biết cách sử dụng máy lạnh tiết kiệm điện chưa? Hãy cùng xem tại đây nhé.
Luôn nghỉ trưa
Nghỉ trưa để da không bị khô khi ở trong phòng điều hòa
Nghỉ trưa sẽ tạo thời gian để phục hồi và tái tạo da. Vậy nên mỗi trưa, nhằm giúp cho làn da không bị khô khi ở trong phòng điều hòa, bạn cần ngủ khoảng 15 phút.
Vận động cơ thể
Vận động cơ thể giúp tuần hoàn máu ổn định, giảm khô da
Để cơ thể được tuần hoàn máu ổn định, làn da tươi trẻ, bạn không nên ngồi quá lâu trong phòng điều hòa mà phải thường xuyên đứng dậy, vận động nhẹ như lên xuống cầu thang, hay chỉ đơn giản là pha một ly nước nhỏ.
Vận động cơ thể giúp da bạn tươi trẻ hơn, giảm tác động khô da từ điều hòa
Đặt nước hoặc máy phun sương trong phòng
Đặt một chậu nước trong phòng, phơi một khăn ướt thấm nước hoặc mở máy phun sương giúp duy trì độ ẩm trong phòng. Các bạn gái ngồi lâu trong phòng máy lạnh nên chuẩn bị một bình nước sạch nhỏ để xịt nhẹ lên mặt cho da đỡ bị khô chú ý đừng để phun quá nhiều quá lâu.
Bổ sung Vitamin, dầu thực vật và dầu cá
Bạn nên đầu tư thêm dầu thực vật và dầu cá đều rất tốt cho độ ẩm của da. Các tinh dầu thực vật từ thiên nhiên giúp duy trì độ ẩm và làm sạch da, có khả năng thẩm thấu da và đẩy các hạt bụi trong lỗ chân lông ra ngoài. Dầu cá chứa acid béo EPA ngăn chặn sự xuất hiện nếp nhăn lão hóa, ngăn chặn tác hại của tia cực tím và giúp da săn chắc khỏe mạnh hơn.
Dùng kem dưỡng ẩm
Bạn nhớ rửa mặc sạch. sau đó dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da. Xịt khoáng còn có tác dụng giúp lớp trang điểm không bị trôi.
Cài đặt nhiệt độ vừa phải
Nhiều người thường có thói quen đặt nhiệt độ thật thấp để xua nhanh sự nóng bức. Thực chất, bạn chỉ nên cài đặt điều hòa ở nhiệt độ khoảng 25 tới 29 độ C. Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe, hạn chế sự mất nước của da mà còn giúp bạn cân bằng nhiệt độ cơ thể, tránh bị sốc nhiệt.
Đắp mặt nạ thiên nhiên
Những người hay ở trong phòng điều hòa cần đắp mặt nạ thiên nhiên
Để cân bằng lại độ ẩm, phục hồi làn da, người hay ngồi trong phòng điều hòa cần đắp mặt nạ thiên nhiên hàng tuần.
Với những cách mà Điện lạnh Sapa nêu trên, giờ đây mọi người có thể yên tâm sử dụng máy lanh, điều hòa và vừa sẽ có một làn da tươi khỏe, căng mịn ngay cả khi ngủ trong phòng điều hòa mỗi ngày vào mùa hè. Mọi người hãy áp dụng những mẹo nhỏ này để ngay cả khi ngủ trong phòng điều hòa, máy lạnh cũng không lo bị khô da nhé.
>>Cùng xem những ngyên nhân và cách khắc phục nghẹt mũi và đau họng khi nằm máy lạnh
