Nên Để Điều Hòa Bao Nhiêu Độ Là Tốt Nhất?
Sử dụng điều hòa, máy lạnh giúp chúng ta tránh được những mệt mỏi của mùa hè nóng bức. Tuy nhiên một số người dùng chưa hiểu rõ việc sử dụng như thế nào cho đúng cách dẫn đến những cách dùng sai ảnh hưởng không tốt cho bản thân và gia đình mình. Cơ bản nhất là vấn đề điều chỉnh nhiệt độ thích hợp cho điều hòa, máy lạnh, việc để nhiệt độ không phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng mà còn làm thiết bị hoạt động bất thường nhanh giảm tuổi thọ. Trong bài viết này, Điện Lạnh Sapa sẽ chia sẻ những thông tin giúp sử dụng điều hòa hiệu quả và nhiệt độ hợp lý cho điều hòa.
1. Để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý?
Không nên dùng điều hòa có nhiệt độ quá thấp. Nhiều gia đình quen với việc để ở mức 22, 23 độ C hay thậm chí là mức thấp nhất (thường là 15-16 độ C) vào những ngày nắng nóng và khi nào thấy lạnh thì đắp chăn cho dễ ngủ. Tuy nhiên trên thực tế việc nằm đệm, đắp chăn, lại bật điều hòa nhiệt độ cực thấp là rất lãng phí. Trong khi chỉ cần tăng nhiệt độ lên khoảng 1 độ C là có thể tiết kiệm tới 7-10% điện năng tiêu thụ.
Nhiệt độ thích nghi tốt nhất với cơ thể con người là vào khoảng 25 – 28 độ C, nhưng mà nhiệt độ thích nghi này chỉ thích hợp với điều kiện khí hậu chênh lệch giữa trong và ngoài là 5 đến 7 độ. Theo đó để phù hợp với khí hậu Việt Nam, các hộ gia đình nên để điều hòa ở 27-28 độ C vào ban đêm sẽ giúp tiết kiệm tối đa tiền điện mà không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe.
Với trẻ sơ sinh, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 28 – 30 độ C. Trẻ lớn hơn thì nhiệt độ có thể thấp hơn. Điều này cũng đúng với phụ nữ đang mang thai, vì không nên bật nhiệt độ quá thấp sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cần lưu ý rằng trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nếu bật nhiệt độ phòng quá thấp mà thường xuyên phải đi ra, đi vào sẽ khiến xảy ra tình trạng mất căng bằng nhiệt, gây cảm lạnh hoặc thậm chí là sốc nhiệt.
=>Nhiệt độ thấp nhất của máy lạnh là bao nhiêu?
2. Có nên bật quạt thông gió khi dùng điều hòa?
Nên sử dụng điều hòa kết hợp quạt gió, đặc biệt là quạt trần để lưu thông không khí.
Việc bật quạt khi sử dụng điều hòa là hợp lý, và không gây tốn điện hơn. Lý do là vì quạt sẽ giúp lưu thông khí mát trong phòng được tốt hơn, giúp cho những nơi có không khí nóng được làm mát, và qua đó giảm tải công việc cho chiếc điều hòa.
Nếu bạn để ý sẽ thấy dù điều hòa có cánh tản và quạt gió giúp đẩy khí mát đi trên diện rộng. Tuy nhiên sức gió và tầm hoạt động của điều hòa không thể hiệu quả bằng quạt điện, đặc biệt là quạt trần. Do vậy, nên sử dụng kết hợp điều hòa và quạt gió trong mọi thời điểm để tối ưu hóa khả năng của cả hai.
3. Nên dùng điều hòa bao nhiêu tiếng mỗi ngày?
Tần suất sử dụng điều hòa trên thực tế phụ thuộc rất lớn vào điều kiện thời tiết bên ngoài trời. Trong những ngày oi bức, nhiệt độ lên tới 39, 40 độ C như đợt nắng nóng vừa qua, bạn có thể phải bật điều hòa từ 15-20 tiếng mỗi ngày. Vào những ngày mát, tần suất có thể giảm xuống từ 8-10 tiếng tùy vào điều kiện.
Tuy nhiên việc sử dụng điều hòa quá lâu không tốt cho sức khỏe nhất là trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Do vậy chúng ta nên tranh thủ những thời điểm không khí dịu mát như sáng sớm, hay những lúc khí trời mát mẻ để tắt điều hòa cũng là cho máy thời gian nghỉ ngơi.
4. Có nên tắt điều hòa mỗi khi rời khỏi phòng?
Mặc dù không nên sử dụng điều hòa liên tục trong thời gian dài, nhưng bạn cũng không nên tắt chúng khi rời phòng trong ít phút. Lý do là vì công đoạn khiến máy hoạt động nặng nhất chính là lúc ban đầu, tức làm mát cả một căn phòng nóng bức, ngột ngạt.
Điều này đúng khi nhiệt độ ngoài trời là rất cao, khiến dù chỉ 5-10 phút tắt điều hòa cũng khiến mức nhiệt trong phòng thay đổi đáng kể, và lúc bật lại thì điều hòa phải làm mát từ đầu với công suất cao nhất gây hao tổn điện năng hơn.
Ngoài ra, có một số lưu ý khi sử dụng giúp điều hòa trở thành “người bạn thân thiện” với sức khỏe gia đình bạn.
+ Bạn nên sắp xếp vị trí lắp đặt điều hòa sao để luồng khí lạnh không thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là trẻ em để tránh gặp các vấn đề về sức khỏe như viêm phổi, ho…
+ Nên sử dụng quạt thông gió khi bật điều hòa và không được để phòng quá ẩm.
+ Không nên sử dụng điều hòa liên tục trong thời gian dài.
+ Không nên dùng điều hòa khi bạn đang sốt hoặc chảy mồ hôi. Điều này sẽ gây nhiễm lạnh và có thể làm bệnh trở nên nặng hơn.
+ Luôn quét dọn phòng và vệ sinh điều hòa sạch sẽ để giảm vi khuẩn, nấm mốc, và bụi bẩn.
=>Trẻ Bị Nóng Sốt Có Thể Nằm Điều Hòa (Máy Lạnh) Được Không?
Qua những thông tin trên hy vọng quý khách hàng đã có được cách chỉnh nhiệt độ điều hòa hợp lý cho gia đình mình. Nếu điều hòa, máy lạnh nhà bạn xảy ra những vấn đề không thể tự điều chỉnh tại nhà hãy liên hệ ngay cho dienlanhsapa.com. Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại dịch vụ lắp đặt, vệ sinh, sửa chữa máy lạnh của chúng tôi sẽ nhanh chóng có mặt hỗ trợ khắc phục sự cố cho thiết bị của bạn.
